hi_BAC

21 أفريل 2026

"من العوامل التي قد تضيع جهدك و الوقت الذي بذلته في الدراسة و التحضير للباك هي الخوف و القلق المفرط من الامتحان . الخوف لدرجة عدم القدرة على امساك القلم، البكاء قبل توزيع المواضيع، الانهيار عند الحيرة في اختيار المواضيع وغيرها من العلامات . إن كنت من هذا النوع عليك التعامل مع هاته المشكلة. ◇ اكتبوا اقتراحاتكم للتعامل مع القلق و الخوف التي جربتموها في التعليقات و بالتوفيق♡" باك_hi